728x90 반응형 정보 알아보기22 헬스 PT, 실패하면 돈만 날린다? 제대로 고르는 5가지 필수 체크리스트! 요즘 무자격 강사와 대충 가르치는 PT 트레이너가 많아지면서, 헬스 PT를 잘못 선택하면 시간, 돈, 몸까지 다 잃는 상황이 벌어지고 있습니다. 😱 특히 헬스 초보자라면 어디서, 누구에게 배워야 할지 고민이 많을 텐데요. "싼 게 비지떡"이라는 말이 괜히 있는 게 아닙니다.헬스 PT, 싸다고 덜컥 결제했다가 후회하지 않으려면? 제대로 된 전문 트레이너를 만나는 것이 핵심!오늘은 헬스 PT 제대로 고르는 5가지 필수 체크리스트를 알려드릴게요. ✔1️⃣ 트레이너의 ‘공식 자격증’ 확인은 필수!헬스 PT 시장에는 무자격 강사가 너무 많습니다. 🤦♂️헬스장을 다니다 보면 "PT 등록하세요!"라고 권유하는 경우가 많지만, 이 트레이너가 정말 자격이 있는지 반드시 확인해야 합니다.💡 체크할 것:✅ 국제 공인.. 2025. 3. 16. 겨울 옷 정리, 이렇게 하면 깔끔 끝! 정리 방법 대 공개 겨울이 끝나고 날씨가 따뜻해지면 가장 먼저 해야 할 일 중 하나가 겨울 옷 정리입니다.하지만 막상 정리하려고 하면 패딩 부피는 너무 크고, 니트는 쉽게 변형되고, 보관할 곳은 부족한 경우가 많죠? 😭👉 이 글을 보면?✔ 공간 절약하는 겨울 옷 보관법✔ 패딩·니트·코트 소재별 관리 TIP✔ 옷 정리할 때 꼭 해야 하는 필수 체크리스트지금부터 겨울 옷 정리하는 꿀팁을 알려드릴게요! 🏡🎀✅ 1. 겨울 옷 정리 전, 반드시 해야 할 3가지겨울옷을 오래 입으려면 보관 전에 관리가 필수!✔ 드라이클리닝 or 세탁 필수👉 보관 전에 묵은 땀, 먼지를 제거해야 변색 & 곰팡이 방지 가능!✔ 보풀 & 먼지 제거👉 니트, 코트는 보풀 제거기로 깔끔하게 정리해 두기✔ 습기 제거 & 통풍👉 햇볕에 널거나 제습제를.. 2025. 3. 15. 미국 증시 반등 시 반드시 사야 할 미국 주식 5! 미국 증시가 조정을 받으며 투자자들의 고민이 깊어지고 있습니다. 📉 하지만 위기는 곧 기회! 바닥에서 줍줍해야 할 황금 종목들을 미리 준비해야 합니다.✅ S&P 500, QQQ 폭락 후 반등 시 폭발할 주식 TOP 5✅ 기술주 하락장 끝나면 날아갈 초대형 성장주✅ 연준 금리 정책 전환 + AI·반도체 수혜 종목 총정리👉 지금이 기회! 반등장에서 최고의 수익을 낼 미국 주식 5가지를 소개합니다! 🚀 1️⃣ 엔비디아 (NVIDIA, NVDA) – AI의 제왕, 반도체 황제 👑💰 왜 사야 할까?✔ AI 시대 필수 반도체 기업!✔ 데이터센터·클라우드·자율주행 시장 독점적 지위✔ 최근 조정에도 불구하고 AI 산업 성장 지속📉 지금 주가 조정 = 절호의 기회!엔비디아는 최근 기술주 조정과 함께 하락했지만.. 2025. 3. 15. 삼성SDI 유상증자 발표! 주가 폭락? 기존 주주, 참여해야 할까? 삼성SDI가 2조 원 규모의 유상증자를 전격 발표하며 시장에 충격을 안겼습니다. 발표 직후 주가는 6% 이상 급락하며 52주 신저가를 기록! 📉 투자자들의 고민이 깊어지는 가운데, 이번 유상증자 참여가 기회일지, 함정일지 냉정하게 분석해보겠습니다.🔥 삼성SDI 유상증자 핵심 요약✔ 유상증자 규모: 약 2조 원✔ 발행 주식 수: 1,182만 1천 주 (증자 비율 16.8%)✔ 신주 배정 기준일: 4월 18일✔ 확정 발행가액 결정일: 5월 22일✔ 청약 일정: 📌 5월 27일~6월 3일: 우리사주조합 → 기존 주주 → 일반공모 순 청약 📌 6월 19일: 신주 상장 완료🚨 핵심 포인트: 이번 유상증자는 주주배정 후 실권주 일반공모 방식으로 진행되며, 기존 주주가 참여하지 않으면 보유 지분이 희석될 가.. 2025. 3. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형 LIST
